Врачи посоветовали калининградцам отказываться от выпивки с юмором — МК Калининград
Врачи посоветовали калининградцам отказываться от выпивки с юмором
Поделиться
Врач дал советы, как отказаться от выпивки. ФОТО: unsplash.com
Глава Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского Минздрава РФ Татьяна Клименко рассказала, как правильно отказываться от алкоголя.
Во время застолья друзья и близкие часто провоцируют и даже вынуждают друг друга пить. В этой ситуации человек должен открыто сказать, что не употребляет спиртное.
«На каждое предложение «выпить» надо четко сказать, что вы не употребляете алкоголь. Не употребляете его не только сегодня, а всегда. Ответ на вопрос, почему вы не пьете, должен быть максимально кратким. Все длинные пояснения походят на оправдание, и человек сразу становится объектом уговоров и прессинга», — рассказала специалист.
Отказываться от спиртного нужно с юмором и легко. Пошутив над своей трезвостью, человек обнаружит, что над ним никто не смеется, резюмировала Татьяна Клименко.
Врачи ранее рассказали об опасностях, подстерегающих калининградцев в праздники. Например, нужно подготовиться к «нападению» оливье.