Психолог Идзиковский назвал три причины лени — МК Калининград
Психолог Идзиковский назвал три причины лени
Поделиться
Психолог разделил понятия апатии и лени. Фото: unsplash
Специалист выделил три причины, из-за которых человек не выполняет дела, которые он должен делать. Идзиковский рассказал, как можно вернуть себе мотивацию.
В беседе с «Радио 1» психолог Евгений Идзиковский объяснил, что обычно лень возникает по трем причинам: человек может не знать своих настоящих желаний, не видеть выгоды в занятиях, которыми он не хочет заниматься, или же у него просто может не быть внутренних сил для работы.
Психолог считает, что прокрастинация – это подвид лени, вызванный, как правило, тревогой или конфликтом интересов. Чтобы ее победить, необходимо составить продуманный план действий. Потом расспросить себя по этому плану, и, в конце концов, прислушаться к своим эмоциям. Важно заметить, что если человек совсем ничего не хочет, то это уже апатия — в таких случаях нужно обратиться к специалисту.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что среди 1600 респондентов провели опрос, чтобы выяснить, что сильнее всего раздражает женатых людей. Большая часть респондентов ответила, что полностью принимает своих супругов.